Прием врача-сомнолога

Сон — это не просто отдых, а жизненно важный процесс, который играет ключевую роль в поддержании нашего физического и психического здоровья. Во время сна организм восстанавливает силы, укрепляет иммунную систему и обрабатывает информацию, полученную за день. Сон способствует улучшению когнитивных функций, помогает справляться с эмоциональными нагрузками и повышает общую работоспособность. Исследования показывают, что люди, которые спят достаточно и хорошо, демонстрируют более высокие результаты в учебе и работе, а также лучше справляются с повседневными стрессами. Хороший сон способствует сохранению молодости и балансу ресурсов организма. Недостаток сна может привести к серьезным последствиям, включая ухудшение памяти, снижение концентрации, повышение уровня стресса и риска развития хронических заболеваний. Недосып нарушает выработку коллагена и ускоряет воспалительные процессы.

Если Вас беспокоит храп или другие нарушения сна, рекомендуется получить консультацию сомнолога в Сомнологическом центре «Персона».

Когда следует обратиться за консультацией к сомнологу?

Следует обратиться к сомнологу, если Вы испытываете такие симптомы: постоянная сонливость в течение дня, остановки дыхания во время сна, ночные кошмары, длительное использование снотворных средств, ночной храп (особенно при наличии ожирения, сахарного диабета, высокого давления или заболеваний легких), проблемы со сном из-за сменного графика или перелетов через часовые пояса, неудовлетворенность качеством сна (частые пробуждения или трудности с засыпанием), ишемия сердца, гипертония, нарушения сердечного ритма (аритмия), возникающие только ночью.

Какие заболевания лечит сомнолог?

Наиболее распространенными нарушениями сна являются:

• храп, в том числе с возможными остановками дыхания (апноэ);

• бессонница;

• парасомнии;

• гиперсомнии;

• нарушение движений во сне, сонный паралич;

• бруксизм;

• ночные кошмары.

Качество сна может быть сильно подвержено влиянию различных медицинских состояний. Вот несколько ключевых факторов, которые могут вызывать нарушения сна:

1. Ожирение: Лишний вес часто приводит к проблемам с дыханием во сне, таким как апноэ, что вызывает частые пробуждения.

2. Все состояния, связанные с задержкой жидкости в организме: гипотиреоз (сниженная выработка гормонов щитовидной железой), хроническая сердечная недостаточность, хроническая почечная недостаточность.

3. Нарушенная анатомия лицевого скелета: ретрогнатия (нижняя челюсть смещена назад), микрогнатия (маленький размер нижней челюсти), неправильный прикус.

4. Избыточная отечность верхних дыхательных путей, связанная с воспалительными, аллергическими заболеваниями, а также с курение.

5. Приём различных препаратов (в том числе снотворных) и алкоголя.

6. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) вызывает дискомфорт и изжогу, что затрудняет засыпание и поддержание сна.

Заботьтесь о своем сне так же, как о важном элементе своего здоровья!

Записаться на прием к врачу-сомнологу можно на нашем сайте или по телефону:

8(831)416-20-80.