При регулярных занятиях лечебной физкультурой при повреждении лицевого нерва происходит восстановление контроля центральной нервной системы над функциями мимических мышц, восстановление содружественных движений и автоматизмов, а также улучшение кровоснабжения тканей и предотвращение формирования мимических контрактур.
Комплекс упражнений следует выполнять 5-6 раз по 2-3 раза в день:
- Поднять брови вверх, удержать.
- Нахмурить брови, удержать.
- Закрыть глаза : (крепко-слабо).
- Поморгать.
- Движение глазного яблока при закрытых глазах : (вверх-вниз), (вправо-влево).
- Прищуривание, подтягивая нижнее веко вверх.
- Поочередно закрыть правый и левый глаз.
- Сморщить нос.
- Раздувать ноздри. Втягивать ноздри.
- Улыбка.
- Губы трубочкой.
- Звук «М».
- Звук «О».
- Показать верхние зубы.
- Показать нижние зубы.
- Фыркать протяжно.
- Захватывать зубами поочередно верхние и нижние губы.
- Показать язык.
- Чмокать губами.
- Свистеть.
- Плевать.
- Звуки «У», «А».
- Языком водить по зубам.
- Полоскать воздухом рот.
- Поджать расслабленный подбородок.
- Брать с ладони мелкие куски яблока (как лошадь).
- Губы трубочкой, водить по кругу.
- Оскалиться.
- Рот открыт, звуки «О», «А».
- Втягивать щеки.
- Произносить «Т», «П», «Р», «У».
- Улыбка (вправо-влево).
- Фыркать.