Как правильно загорать

Советы врача-дерматолога О. А. Журавлевой

Лето — долгожданная пора отпусков, когда многие стремятся загореть на жарком, палящем солнце! Тем более загар — всегда в моде! Но не стоит забывать, что загорать нужно очень осторожно.

Принимать солнечные ванны рекомендую только в те часы, когда солнечные лучи не слишком активны — утром до 11 часов, вечером после 15 часов. В обеденные часы обжигающее инфракрасное излучение особенно сильно.

С особой осторожностью нужно загорать людям, у которых светлая кожа и волосы, а также тем, у кого много родинок и веснушек. Вам лучше всего загорать в тени, используя сильный солнцезащитный крем. Несоблюдение рекомендаций может привести к появлению ожога, изменениям в текстуре кожи и даже к раку кожи.

Если у Вас на коже после длительного пребывания на солнце появилось шелушение и покраснение, рекомендуем обратиться к опытному дерматологу, который поможет решить эту проблему.

Обязательно посетите врача для полного восстановления кожи без негативных последствий, для сохранения своей молодости и для восстановления кожи после солнечных ожогов! Доктор подскажет, как правильно загорать, как подобрать солнцезащитный крем, при необходимости назначит эффективное лечение. Для этого не стоит ждать конца лета, советую обратиться к дерматологам.

Наши врачи проводят эффективную диагностику и лечение кожных заболеваний, новообразований кожи, грибковых заболеваний, аллергии на солнечное излучение! Позаботьтесь о своей коже, ведь здоровье — это модно!

Приятного Вам отдыха!